Ogni individuo terrestre conosce l'importanza dell'esercizio fisico, il quale determina adattamenti fisiologici che favoriscono la salute ed il benessere psico-fisico.
Read 1282 times
Nel mondo del fitness e della performance i movimenti di squat e di hip hinge sono spesso confusi, talvolta considerati…
Read 1145 times
Negli sport dove è presente un elevato coinvolgimento degli arti inferiori, soprattutto in schemi di movimento come la corsa, salti,…
Read 605 times